Mama Bhí Babaí Agus A Cheann Baineadh Amach?


De réir mar a mhothaíonn an chuid is mó againn sna Stáit Aontaithe agus i gCeanada éifeachtaí teochtaí íslithe an Fhómhair agus an aeir thaisigh, is féidir linn a fháil amach go bhfuil fonn orainn filleadh ar ár n-indulgence bliantúil de chealla úll te, hoodies ag an tine campála, nó pumpkin beoir cheirde spiced.

Tá cuid againn ina meitéareolaithe atá thar a bheith iontaofa; ag tuar go cruinn réamhaisnéis na seachtaine seo chugainn bunaithe ar staid na breoiteachta a thagann as ár nglúine atá ag dul in aois nó a chaitear ar ais.

Go simplí, is féidir le tosú an Fhómhair cuid mhór díograise nó cumas a chur ar fáil do dhrochdhíobháil go cleas páirtí, ach tugann sé laghdú dosheachanta ar vitimín D nádúrtha freisin.

I gcás-staidéar a rinne an Ohio State Wexner Medical Centre le déanaí [1], dheimhnigh torthaí gur féidir le leibhéil neamhleor vitimín D dlús a chur le dlús cnámh, dúlagar, caillteanas gruaige, pian sna matáin, tuirse agus tuirse, murtall, agus córas imdhíonachta lag.

Glaonn siad é ar an “vitimín gréine”.

Chomh taitneamhach le puzail leis na páistí, ar deireadh thiar is féidir linn an leabhar a gheall muid a chríochnú an bhliain seo caite, nó an ragús ag breathnú ar an séasúr deireanach de (cuir isteach an seó tóir), níl ach vitimín D inár gcomhlachtaí ... “no bueno . ”

Táirgeann ár gcomhlachtaí vitimín D go nádúrtha nuair a bhíonn siad nochta go díreach do sholas na gréine, agus mar sin de réir mar a dhíríonn ár ngníomhaíochtaí taobh istigh agus nuair a bhíonn an ghrian beagán níos ísle sa spéir, ní mór dúinn foinse eile den vitimín a aimsiú chun leibhéil shláintiúla a chinntiú laistigh dár bhfuil.

Ciall, ceart?

Tar éis diagnóis a thabhairt dár mac le hailse, thosaigh Bob agus mé ag déanamh taighde ar rud ar bith agus gach rud a d’fhéadfadh a cháilíocht bheatha a fheabhsú. Ní raibh aon rud sa domhan a d'fhéadfadh a bheith níos tábhachtaí dúinn. D'fhoghlaim muid go tapa conas a bhí vitimín d ní hamháin ríthábhachtach do shláinte Jack le linn a chuid cóireálacha, ach go ginearálta do gach duine.

Dá mhéad a rinne muid, is ea is mó a leanamar ar aghaidh ag foghlaim faoi conas is féidir torthaí cothúcháin thar a bheith dearfach a bheith ag baint le cothú bunaithe ar phlandaí agus fréamhacha, cosúil le dandelion.

Coinnleog? ...Really ?!



Casann sé amach, is é an dandelion níos mó ná fiaile pesky amháin a chruthaíonn núis i do chúlchlós. Is é atá sa fhréamh ná comhdhúil nádúrtha frith-bhaictéarach, frith-fungais, frith-athlastach, alcaileach.

Go tobann, ní raibh mé chomh “fhrithdhuilleach.”

Tuigim go bhfuil sé fíor-néata a fheiceáil conas a ionchorpraíonn ár gcustaiméirí ár gcuid fréamhacha dandelion agus próitéiní cnáibe ina ngnáth-aiste bia ... ó bhrúnna caife fuar go sútha talún sútha talún go hógóg bricfeasta simplí a dhéanamh ... is cosúil go bhfuil na smaointe neamhbhríoch anois! Ba mhór an beannacht é labhairt le gach duine agaibh agus líonrú oidis agus smaointe éagsúla chun cothú a chur le d'aiste bia (agus lenár n-aiste bia). Tar éis blianta fada ag streachailt trí chóireáil ailse agus iarchúram, bhí a fhios againn go ndéanfaimis rud éigin chun an ceann sin a chothromú leis an yang.

SEO a bhí mar chúis leis an gcúis go léir “a tharla dúinn.”

Bhí sé mar chuspóir againn. Ba é ár sprioc. Agus, ó shin i leith is é ár saol é.

Chun cabhrú le daoine eile a mhúineadh faoin rud a bhí againn iachall foghlaim, ach níos tábhachtaí fós, an dóigh a bhfoghlaimíonn an fhoghlaim sin a cheadaítear dúinn maireachtáil.

XOXO - Keri


1 comment


  • Barbara

    Love an moisturizer aoil agus na síolta yummy freisin.


Fág tagairt


Tabhair faoi deara le do thoil, ní mór tuairimí a fhormheas sula bhfoilseofar iad