Buntáistí sláinte vitimín C. RSS



Buntáistí sláinte vitimín C.

Na Buntáistí Sláinte a bhaineann le Vitimín C Is vitimín riachtanach dár sláinte é vitimín C. Caithfear é a ithe inár réim bia, mar ní tháirgeann an corp aon vitimín C. Ach ar ámharaí an tsaoil tá Vitimín C le fáil i go leor bia blasta, lena n-áirítear go leor torthaí agus glasraí. Soláthraíonn vitimín C go leor buntáistí sláinte. Déanta na fírinne, tá Vitimín C chomh tábhachtach dár sláinte go bhfuil sé san áireamh i Liosta Múnla na gCógas Riachtanach de chuid na hEagraíochta Sláinte Domhanda. Cuimsíonn a úsáidí i gcorp an duine fíochán an duine a dheisiú, feidhm shláintiúil na hinchinne a chur chun cinn, an córas imdhíonachta a fheabhsú, agus feidhmíonn sé mar fhrithocsaídeoir. Taispeánann taighde freisin go bhfuil Vitimín C éifeachtach chun galar cardashoithíoch, galar súl, fadhbanna sláinte réamhbhreithe a chosc agus ...

Léigh níos