Conas is Féidir le Ola Síolta Cnáib cabhrú le Airtríteas agus Scaipeadh


Conas is Féidir le Ola Síolta Cnáib cabhrú le Airtríteas agus Scaipeadh

Creideann go leor daoine go bréagach go bhfuil airtríteas gnáthchuid den aosú. Mar sin féin, ní féidir é seo a bheith níos faide ón bhfírinne. Agus is féidir le ola síl cnáib éifeachtaí díobhálacha airtríteas a chosc.

Déanann daoine áirithe airtríteas a dhíbhe, ach má tá aithne agat ar dhuine atá ag fulaingt ó seo painful galar, tú b’fhéidir go bhfuil smaoineamh aige ar conas a féadfaidh sé drochthionchar a imirt ar cháilíocht beatha duine. In ainneoin modhanna nua chun cabhrú leat chóireáil airtríteas, is fearr le go leor daoine roghanna orgánacha agus nádúrtha fós chun cath a chur ar an eispéireas seo agus cripplinggalar.

Má bhí tú ag déanamh taighde ar leigheasanna airtríteas, is dócha go bhfuil tú fiosrach faoin méid is féidir le hola síolta cnáib a dhéanamh duitse. Seo é difriúil ó ola CBD agus tairgeann sé a raon leathan sochar, lena n-áirítear feabhas a chur ar do chúrsaíocht agus airtríteas a dhéanamh imeacht. Féach ar an gcaoi ar féidir le hola síolta cnáib cabhrú leat a thógáil ar ais rialú ar do shaol.

Cad més Ola Síolta Cnáib?

Fiú sular thosaigh an hype timpeall CBD agus ola cnáib, bhí daoine aonair ag úsáid síolta cnáib cheana féin gan a bheith feasach ar na buntáistí iomadúla a bhaineann leis. A bhuíochas sin do an borradh i dtaighde maidir le táirgí cnáib agus cnáib, we lean ort ag foghlaim faoi ​​iontais síol cnáib agus ola síolta cnáib.

Baintear ola síolta cnáib ó shíolta cnáib. Téann úsáid ola síolta cnáib siar go dtí na mílte bliain nuair a bhí úsáidtear le haghaidh breosla, bia agus míochaine. I.úsáideadh t fiú amháin go luath 20ú haois chun gonorrhea a chóireáil agus cuireadh san áireamh é i dteachlann na SA sular cuireadh cosc ​​air mar gheall ar a cheangal le marijuana.

Tá cothromaíocht foirfe aigéid sailleacha riachtanacha ag ola síolta cnáib, Rud a Is cuid thábhachtach de do réim bia iad chun tú a chosaint i gcoinne riochtaí sláinte tromchúiseacha.

Tá ola síolta cnáib omega-3, agus cé go bhfuil sé seo i láthair in ola éisc freisin, taighde aimsithe Go ola éisc ní thugann buntáistí don chroí. Tá sé fiúfo-éifeachtaí. Déanann sé seo ola cnáib ainmharthana malartacha agus tá sé timpeall a deich uaireanta níos cumhachtaí ná an ola éisc a bhfuil tóir fhorleathan uirthi.

Cnáib stá comhdhéanamh den scoth ag ola eed, atá cosúil leis na haigéid shailleacha sa chraiceann. Déanann sé seo cóireáil tráthúil éifeachtach. Chomh maith as a aigéid shailleacha riachtanacha, tá ola síolta cnáib saibhir i vitimín E freisin, atá comhdhéanta de mhóilíní ar a dtugtar tocotrienóil agus tócaifearóil. I gcomparáid le holaí inite eile, tá tiúchan níos saibhre tócaifearóil ag ola síolta cnáib, a bhfuil ríthábhachtach maidir le raon leathan tinnis mheathlúcháin a chomhrac. Tá frithocsaídeoirí ann freisin chun dul i gcoinne damáiste radacach saor in aisce.

Difríocht idir ola síolta cnáib agus ola CBD

Tá ola síolta cnáib saibhir i CBD (cannabidiol), atá ina phríomh-chomhdhúil a dhéileálann agus a bhainistíonn pian an oiread sin ionas go gcreidtear gur cluicheoir é i dtionscal an leighis. Má tá tú fós nua i saol na cnáib, féadfaidh tú ola síolta cnáib a mhalartú le ola CBD. Cé go bhfuil an bheirt seo comhdhúile géiniteacha comhchosúla a roinnt, is substaintí difriúla iad seo a thairgeann a gcuid sochar agus úsáidí féin.

Hbaintear ola síl emp ó shíol an phlanda, agus ní féidir ach cnáib tionsclaíoch a úsáid chun é a dhéanamh. Idir an dá linn, tá ola CBD déanta ó bhláthanna, gais, agus duilleoga an phlanda cnáib. Tá modh eastósctha ag ola CBD a ráthaíonn méid ard ábhar CBD ós rud é gurb é an saibhreas ét cannabinoid sa phlanda. Ar an other lámh, níl ach a beag méid CBD ach bailte fearainn meascán iomlán de terpenes agus a cannabinoids féin a bhfuil a buntáistí féin.

Cé go gcruthaítear ola CBD agus ola síolta cnáib ón teaghlach céanna le marijuana, an dá do nach bhfuil tetrahydrocannabinol a bheith ann (MHC), an tsubstaint sícighníomhach go tugann sé an mothúchán sícighníomhach do dhaoine mothú “ard."

Cén chaoi a gcuireann sé Obair?

Tá ola síolta cnáib cosúil go mór leis an mhanglaim is fearr leat, ach in ionad alcól a bheith ann, é tá meascán de cannabinoids a imoibríonn leis na gabhdóirí CB-1 i do chorp. Bíonn tionchar aige seo ar do chóras endocannabinoid (ECS). Tá ról lárnach ag do ECS in difearhairle an néarchóras, chomh maith le do chuid feidhmeanna rialta go léir mar fhorbairt céadfach, fáiltiú pian, agus táirgeadh sreabhán.

Ceanglaíonn ola cnáib leis na gabhdóirí seo agus cuireann sé cosc ​​air a ghníomhachtú. Mar gheall air seo, laghdaítear do phian go suntasach. Tá ola síl cnáib ina curadh chun athlasadh a chosc agus a laghdú, rud a d’fhéadfadh an míchompord a bhaineann le airtríteas a laghdú. Ós rud é go bhfuil na cannabinoids atá san ola síolta cnáib cosúil leis na cinn a tháirgtear go nádúrtha i do chorp, bíonn sé níos éifeachtaí fós.

Conas is Féidir le Ola Síolta Cuidiú le hAirtríteas?

Tagraíonn airtríteas d’athlasadh hailt amháin nó níos mó. Féadfaidh comharthaí teacht agus imeacht, agus cuimsíonn sé feidhm theoranta chomhpháirteach, pian, at agus stiffness, atá in ann raon ó éadrom, measartha go dian. Tuairiscíonn a lán daoine freisin go dtéann an pian in olcas le himeacht ama. Fágann sé sin nach bhfuil go leor daoine in ann páirt a ghlacadhGlac páirt i ngníomhaíochtaí laethúla nó déan simplí tascanna mar shampla cgéaghairlestaighre.

Airtrítis tá níos mó ná 100 cineál agus coinníollacha gaolmhara aige Go in ann dul i bhfeidhm ar dhaoine de gach cine, aois agus gnéas. Seo Go deimhin rud a chiallaíonn go bhfuil sé ar cheann de na príomhchúiseanna le míchumas san U..S., difearos cionn 300,000 leanbh agus 54 milliún daoine fásta. Osteoarthritis, arb é an fhoirm is coitianta é, déantar é a bhainistiú de ghnáth trí chógais athlastacha, a bhfuil fo-iarsmaí tromchúiseacha agus d’fhéadfadh caoinfhulaingt a bheith mar thoradh air. I gcásanna tromchúiseacha, b’fhéidir go gcaithfear dul faoi athsholáthar comhpháirteach.

Tá airtríteas mar thoradh ar ghiotaí cartilage agus cnámh atá díghrádaithe. Chuimil siad seo le chéile nuair a bogann tú nó flex. Nuair a théann sé i dteagmháil le críochnáin nerve, déanann sé pian agus cruthaíonn sé níos mó damáiste don chnámh agus don cartilage. Dá bhrí sin, airtríteas déantar timthriall fí atá deacair a bhriseadh saor ó.

Má tá airtríteas ort nó má tá aithne agat ar dhuine atá, tá dea-scéal ag fanacht leat. Is iomaí bealach is féidir le hola síolta cnáib a bheith tairbheach duit, go háirithe agus tú ag déileáil le pian. Is féidir le ola síl cnáib faoiseamh a dhéanamh ar an airtríteas réamatóideach. Ní amháin sin, ach cabhraíonn sé freisin le ráta marthanais na gcealla a scaipeann é a ísliú. Dáileoga áirithe Is féidir freisin bás na gcealla contúirteacha seo a chur faoi deara.

Bealaidh Ola Cnáib san Áit a dteastaíonn sé uait

Smaoinigh ar inneall do charr. Ní fheidhmeodh sé go maith gan ola, ceart? Is féidir an rud céanna a rá freisin maidir le do chnámha. Nuair a ghlacann tú ola síolta cnáib, féadfaidh sé gníomhú mar an duine is mólubrication ded do do chóras, agus mar gheall ar a próifíl breá cothrom agus gamma-linolenic aábhar cid, it in ann feabhas a chur ar chumas do chorp cneasaithe comh maith le borradh a chur faoi do dhíolúine.

Na EFAanna atá i láthair i gcnáib ola síl Is diasend iad freisin chun feidhm orgán, staid mheabhrach, beogacht agus fás cille a éascú. Tá an méid Laghdaíonn CBD atá san ola síolta cnáib athlasadh trí chosc a chur ar fhoirmiú cytokine, a laghdaíonn ansin at, stiffness, agus pian.

An bhfuil Ola Síolta Cnáib ag déanamh iontais do do scaipeadh

Chomh maith le cuidiú le airtríteas, tá cáil ar ola síolta cnáib freisin as cuidiú le scaipeadh fola. Is féidir leis an ola seo an fhuil a tanaí, a chuireann córas imshruthaithe sláintiúil chun cinn. Nuair a bheidh do circulation ag feidhmiú go maith, beidh tú freisin do bhrú fola a ísliú, rud a laghdaíonn an riosca do shaincheisteanna croí agus siondróm meitibileach.

Cathain an feabhsaítear scaipeadh fola i do scalp, is féidir leis freisin feabhas a chur ar uigeacht do chuid gruaige, agus tabhair taise do do chuid gruaige. Dá bhrí sin, tú féidir slán a fhágáil le briseadh gruaige.

Úsáidí Eile le haghaidh Ola Síolta Cnáib

Seachas faoiseamh a thabhairt do airtríteas agus do chúrsaíocht a fheabhsú, tá go leor ann breise buntáistí is féidir leat a fháil trí ola síolta cnáib a úsáid.

Ar dtús, bainfidh tú taitneamh as hormóin níos sláintiúla a bhuíochas sin a GLAábhar. Is cuid dhílis é seo do prostaglandins, a chabhraíonn le teocht an choirp agus athlasadh. Chomh luath agus a fhorlíonfaidh tú ola síolta cnáib, méadóidh tú do GLA,a chabhróidh le do ailléirgí craiceann, strus, galar croí, agus fiú murtall.

Má tá tú ag fulaingt díleá fadhbanna, is féidir leat ola síolta cnáib a bhaint amach freisin. Dóibh siúd atá ag iarraidh réiteach, is iad síolta cnáib an freagra a bhuíochas dá ábhar saibhir snáithín a thugann ábhar don chóras gastraistéigeach chun rudaí a choinneáil ag rith go réidh.

Buntáiste féideartha eile a bhaineann le ola síolta cnáib go bhfuil sé d'fhéadfadhcosc a chur ar ailse. B’fhéidir nach gceapfá mórán faoi, ach bíonn tionchar ag an tinneas seo ort ar bhealach amháin nó ar bhealach eile, cibé acu a gheobhaidh tú faoi chóireáil, nó dlúthchara nó gaol. Go raibh maith agatly, soláthraíonn ola síolta cnáib dóchas.

Taobh amuigh de seo, tá ola síolta cnáib tairbheach don craiceannós rud é go bhfeidhmíonn sé mar moisturizer nádúrtha den scoth. Murab ionann agus olaí eile, ní bhraitheann ola síolta cnáib olach agus trom. Is féidir leis an gcraiceann é a ionsú go tapa agus ligean duit mothú bog láithreach. Féadfaidh tú é a massage ar do chraiceann, do chuid gruaige agus do tairní, úr as an gcith.

Cibé acu is fearr leat aiste bia nó feidhmchlár seachtrach, is straitéis mhaith é ola síolta cnáib a úsáid chun ecsema agus aicne a chomhrac,atá mar thoradh ar éagothroime EFA. Ní amháin sin, ach déanann sé cur i gcoinne éifeachtaí aosaithe freisin trí chomhdhéanamh saille i gciseal seachtrach an chraiceann a fheabhsú. Seo tairbhe coinneoidh tú ag breathnú óg agus úr tú.

Conas Síl Cnáib a Úsáid Ola

Is rogha nádúrtha, inbhuanaithe, sábháilte agus praiticiúil í ola cnáib seachas cógais ar oideas. Mar gheall ar a riosca íseal fo-iarsmaí, is féidir leat é a úsáid ar go leor bealaí. Má bhraitheann tú airtríteas pian ag teacht, moltar a chur i bhfeidhm go barr na limistéar lena mbaineann chun cosc ​​a chur ar theacht aon míchompord.

Seachas seo, féadfaidh tú é a ionchorprú i do bhéilí laethúla. Tá blas taitneamhach cothaitheach ag ola síolta cnáib, rud a fhágann gur rud iontach é suimiú nó bonn le haghaidh dips agus cóiriús. Féadfaidh tú fiú do pizza a bharr leis in ionad ola olóige, nó cuir é sna milseoga is fearr leat. cnáib is féidir leis blas glasraí, ríse, quinoa agus meats a chomhlánú freisin.

A dtagann dáileog aily d’ola síolta cnáib a ionghabháiltear ó bhéal le huimhirous sochar. If níl tú ag iarraidh é a ionchorprú i do bhéilí, féadfaidh tú ach cuir cúpla braon faoi do theanga. Seo modh ligfidh sé dó dul isteach i do shruth fola níos tapa. Anois, do chraiceann go léir agus is féidir forlíonta coirp, chomh maith le ola cócaireachta a bheith sa bhuidéal céanna. Mar sin féin, bí cúramach é a úsáid sa chócaireacht ós rud é go bhfuil pointe deataigh íseal aige.

Is féidir le Ola Síolta Cnáib cabhrú leat

Tá ola síl cnáib fós ina rogha malartach neamh-inmharthana ar leigheas is féidir a úsáid fiú ag vegans agus veigeatóirí. Ag Help Mise Cnáib, ár n-ola síolta cnáib Rinneadh feirmeoireacht orgánach air ó 1998. Leis an taithí seo tagann leigheas nádúrtha barrleibhéil ar féidir leis do cháilíocht beatha a fheabhsú. Nuair a fhaigheann tú réidh le airtríteas agus do chúrsaíocht a fheabhsú, féadfaidh tú níos mó ama a chaitheamh ag déanamh an rud is breá leat gan a bheith buartha faoi phian do-ghlactha arís eile.