Na buntáistí dochreidte a bhaineann le ola cnáib do chrampaí míosta


Na Buntáistí dochreidte a bhaineann le hola cnáib le haghaidh cramps menstrual

Gach bean taithí a mothú dread nuair a thagann a gcuid ama den mhí. Le linn na n-amanna seo, have chun pleananna a chur ar ceal agus gan cur suas sa leaba i rith an lae. Má tá seo radharc fuaimeanna, foghlama na buntáistí a bhaineann le hola cnáibe le haghaidh crampaí míosta Féadfaidh Athraigh do shaol.

Thar 84.1 faoin gcéad de mhná ag fulaingt ó na harsh éifeachtaí pian menstrual. Chomh maith leis sin ar a dtugtar dysmenorrhea, seo mothúbailte fearainn pian sciobtha sa bholg. Nuair a bhíonn duine ag fulaingt na comharthaí seo, tá siad go minic iachall le rá slán a fhágáil ag an obair, ag an oíche, agus fiú pleananna taistil.

Le blianta beaga anuas tá an-tóir ar ola cnáibe. Tá sé úsáidtear anois é chun cóir leighis a thabhairt raon leathan saincheisteanna sláinte, lena n-áirítear ailse, fadhbanna craicinn, agus crampaí menstrual. Baineadh úsáid as tuairiscí ann fiú amháin tréimhse gnéas. Dealraíonn sé go bhfuilimid ag baint úsáide as úsáidí nua agus as buntáistí ola chnáibe gach lá.

Cad Is Ola Cnáib?

Tá Cnáib ar cheann de na plandaí is míthuisceana i nginiúint an lae inniu. Murab ionann agus marijuana, ina bhfuil tetrahydrocannabinol (MHC), a thugann duit a ceint shícighníomhach (nó an mothú go bhfuil siad “ard”),déantar cnáib a phórú dá chuid tionsclaíoch agus buntáistí sláinte. Toisc go ndíoltar é go dleathach i mórán stát agus tíortha, Tú Is féidir taithí a fháil ar a chuid airíonna tairbhiúla gan a bheith buartha faoi am an phríosúin nó ag fáil na mbuachaillí.

Is féidir stair shaibhir na cnáibe a rianú siar do cúpla bliain. Bhí sé uair amháin a lárnach comhábhar isteach faibric, páipéar, agus rópa. Fuarthas rianta cnáibe fiú ársa An tSín, an Meánoirthear, agus an India, áit a gcreidtear gur úsáideadh í le haghaidh míochaine.

Níl ach ola chnáib ar cheann de na cineálacha éagsúla cnáibe. Tá raon leathan de tairbhíial cothaithigh don chorp daonna. Agus é seo á chur san áireamh, ní haon ionadh é cén fáth go bhfuil sé mar leigheas nádúrtha ilchuspóireach. Tá leibhéil arda i gcnáib cannabidiol (CBD), gan ach méideanna rianaithe de THC ann.

Síolta ola Cnáib, or ola cnáib, Déantar é trí fhuarbhrú na síolta sa phlanda cnáibe, cosúil le conas a bhaintear ola chnó cócó agus ola olóige. Tá babhtaí á ndéanamh aige sa Ghaeltacht domhanda margadh le blianta fada anuas trí raon leathan táirgí, lena n-áirítear gallúnacha, ola chócaireachta, cúram craicinn, agus fiú cosmaidí.

ola cnáib clúdaíonn sé an speictream iomlán ola díorthaithe ón gCannabas splanda ativa. Mar sin féin, níl sé mar an gcéanna le CBD ola, a dhéantar trí úsáid a bhaint as gais, bláthanna agus duilleoga na plandaí.

Seachas na buntáistí a bhaineann le hEMP oil le haghaidh crampaí menstrual, é Meastar freisin Superfood. Tá an cháil seo mar gheall ar a cháil suimeanna móra mianraí, vitimíní agus frithocsaídeoirí. Tá bród air freisin an cóimheas órga de aimínaigéid óimige-3 agus óimige-6, is cothaithigh riachtanacha iad nach mór dúinn a ithe inár n-aiste bia.

Cad iad Cramps Menstrual?

Roimh tú smaoinigh ar tbuntáistí a bhaineann le hola cnáibe le haghaidh crampaí míosta, ní mór dúinn féachaint ar dtús an coinníoll seo go mion.

Nuair a bhíonn an corp ag ullmhú don am sin den mhí, méadaíonn an corp táirgeadh estrogen. Seo éifeacht tugann sé comhartha don útaras go dtógfaidh sé fíochán endometrial. Is é an toradh air sin ná pléann an progesterone le hartairí agus le fuil chun fáilte a chur roimh an ubh toirchithe. Nuair a bhíonn ubh ann fanann untoirchithe, na leibhéil progesterone sa chorp titim.

Ansin, laghdaíonn an corp an fíochán agus na gearrthacha def an sruth fola chun iarracht a dhéanamh an rud a thabhairt ar ais is féidir. Gan an soláthar fola, faigheann an fíochán endometrial réidh le seid. Seo chéim is cúis leis na chéad chomharthaí de phian.

Gan progesterone, ní bheidh aon chosaint ag an endometrium. Díreach mar a bhfuil an progesterone ag laghdú, ceann eile méaduithe ceimiceacha - prostaglandins. Ta ceimiceacha a dhéanann slí do an freagairt athlasadh, pian, crapadh útarach, vasoconstriction, buinneach, agus fuiliú trom.

Pianta tréimhsí

Tá mná ar a dtréimhsí eolach ar an mothú go gcaithfidh siad rolladh i gcónaí sa leaba ó thaobh amháin go ceann eile, ag glacadh cógais éagsúla chun an phian a mhaolú, agus ag cur isteach orthu féin as crampaí corraitheacha. Ladiesatá ag fulaingt ó dysmenorrhea múscail fiú i lár na hoíche le mothú of meadhrán mar gheall ar shreabhadh thar a bheith trom.

Is iondúil go mbíonn pian na gcnámh míosta ar chúl an bhoilg agus na bolg, ag tosú thart ar lá go dhá lá roimh thréimhse na mná. Is é an fráma ama seo nuair a scaoiltear an ubh ó na hubhagáin go dtí deireadh a dtimthrialla.

Ach an míchompord ní chríochnaíonn sé ansin. Some daoine aonair ag fulaingt ó urlacan, masmas, tinneas cinn, agus buinneach le linn a gcuid ama den mhí. Thna héifeachtaí is féidir leis bheith éagsúil ó dull go dian. Seachas na hairíonna seo, is féidir le mná freisin strus mothúchánach méadaithe.

Tá go leor táirgí béil thar an gcuntar ann a fhéadann cabhrú le crampaí míosta a mhaolú. Ach, gné seo táirgí fo-éifeachtaí, lena n-áirítear codlatacht, crampaí boilg, agus Mhéadaigh lutáil. I roinnt cásanna, na táirgí seo a úsáid is féidir le frithghníomhartha ailléirgeacha agus teip ae géarmhíochaine a bheith mar thoradh air fiú amháintromchúiseach fo-éifeachtaí.

Cnáib Ola le haghaidh Menstrual Cramps: Conas a dhéanaimt Obair?

ola cnáib Tá áit fheiceálach snoite aige i dtionscal na folláine inniu. Agus ní fluke é seo. An iliomad Sochairag tairiscint an táirge iontais seo tá an domhan ina áit níos sláintiúla don chine daonna.

Úsáideann go leor daoine ola chnáib le caitheamh a lán daoine coinníollacha. And ag baint úsáide as cnáib ola le haghaidh crampaí míosta Is féidir a chur ar fáil iontach Sochair do bhean ar bith a fhulaingíonn ó mhúchadh menstruation.

Conas a a dhéanann cnáib ola do crampaí menstrual cabhrú?

I níos lú ná deich mbliana, cnáib ola imithe ó áit ar bith i ngach áit. Tá ola chnáib anois siopaí caife, siopaí grósaera, agus cógaisíocht pasáistí. Agus tis féidir lena ola go mór míchompord a bhaineann le menstrual a mhaolú cramps.

Oibríonn ola chnáib trí dhul i bhfeidhm ar an córas endocannabinoid (ECS), a chothaíonn homeostasis sa chorp trí gach orgán agus córas a nascadh. Cé go bhfuil cannabinoids i láthair sa chorp, is féidir le cannabinoids a dhíorthaítear ó phlandaí cuidiú go mór le feidhm an ECS a ardú.. Cnáib agus ola chnáib ina bhfuil go leor cannabinoids a fheabhsaíonn an ECS. Cé gur THC é ceangailte go díreach leis na gabhdóirí ECS, spreagann CBD é níos mó go hindíreach.

cnáib ina bhfuil gnéithe a chuireann cosc ​​ar phiananna a chuireann cosc ​​ar chnámh droma an timthriall míosta. IIs féidir le t athlasadh sa chorp a laghdú fiú trí fheidhmeanna díleácha a fheabhsú. Tríd seo, is féidir le bean fáil réidh le bloating. His féidir le hola chomh sreabhadh fola a fheabhsú agus is féidir leis cabhrú chun ocsa a sholátharEurLex-XNUMX ga leis na fíocháin atá de dhíth air. Seo tairbhe cabhraíonn sé le cosc ​​a chur ar theacht isteach crampaí.

Is é is cúis le crapthaí Uterus na crampaí a bhíonn ag mná le linn a dtréimhse. Tarlaíonn na crapthaí seoin iarracht an líneáil útarach a chailliúint. Seo ceint tá sé níos pianmhaire do mhná atá ag fulaingt ó endometriosis. Tugann na cannabinoids atá i láthair in ola na cnáibe deis do na matáin réidh amach agus scíth a ligean chun cabhrú leat méadú sreabhadh fola. Spreagann sé freisin matáin a mhaolú sa bholg.

Is féidir ola chnáib a chur i bhfeidhm go barrótach ar an bolg íochtarach nó ar ais. Seo modh Beidh deis Úsáideoirí chun taithí airíonna matáin a mhaolú in ola chnáib.

Bealaí Ola Cnáib Oibreacha le haghaidh Menstrual Cramps

Déanann an comhlacht iarracht cothromaíocht a choinneáil i ngach ceall. Cabhraíonn ola chnáib leis seo a bhaint amach feabhas a chur ar an éifeacht cannabinoids istigh sna néaróga agus sna fíocháin san inchinn, sa ghoile agus sa lárchóras na néaróg. Seo tairbhe a rialaíonn homeostasis agus a fheabhsaíonn feidhmeanna uile an chomhlachta.

Utáirgí a dhíorthaítear ón C a chanadhannabis splanda ativa chun siondróm réamh-mhenstróiseach a chóireáil (PMS) ag dul siar go dtí an 16th haois. An leigheas nádúrtha seo do cabhróidh crampaí meicniúla leo in maolúhairle do chuid comharthaí PMS. Is é an toradh is féidir leat bí níos gníomhaí nuair a bhíonn tú ar do thréimhse.

Seo iad na cinn eile buntáistí a bhaineann le húsáid cnáib ola le haghaidh crampaí míosta.

Cosc a chur ar luascáin giúmar

Airíonna cneasaithe ola a threisiú cabhair le luascáin giúmar a bhaineann le tréimhse. Oibríonn an cluiche seo go maith do mhná atá ovulating agus ba mhaith liom an imní gan mhíniú a bhfuil siad ag mothú uirthi a ligean. Cabhraíonn ola chnáib le mná fiú a gcuid smaointe imníoch a mhúchadh ionas gur féidir leo codladh go tobann san oíche.

Hdéanann ola a mhisneach go mothaíonn mná níos ciúine agus fiú faoiseamh a chur ar a chuireann. Cuidíonn an laghdú ar luascáin giúmar leo feabhas a chur ar an bhfolláine. Is féidir leis cabhrú freisin le mná a bhraitheann greannmhar roimh agus le linn a timthrialla. A bhuíochas le hairíonna frith-imní ola cnáibe, is féidir le mná teannas fisiciúil agus mothúchánach a mhaolú anois agus iad ar a dtréimhse.

Cabhair le tairgeacht chíche

Go leor ban ag fulaingt athlasadh nuair a bhíonn siad tréimhse. Seo éifeacht is cúis le híogaireacht i go leor réimsí den chorp, lena n-áirítear ais níos ísle, boilg, agus cíocha. Bíonn atmaisféar míchompordach mar thoradh ar at réamatóireach,a d’fhéadfadh a bheith ina fhadhb do go leor ban.

seo mothú míchompordach a tharlaíonn mar gheall ar ardú agus titim na hormóin. Méadaíonn Estrogen na duchtanna cíche, agus cúis progesterones atmaisféar bainne at. Ola chnáib cabhrúsan comhlacht a rialáil vanilloid gabhdóir, atá freagrach as maolú an dearcadh pian.

Laghdaíonn bloating

Ní féidir ach le cúpla braon d'ola cnáibe do chuid feidhmeanna díleácha a fheabhsú. Seachas laghduitheag athlasadh sa chorp, leigheasann sé seo Faigheann sé réidh le masmas freisin. Trí fheidhmeanna coirp a fheabhsú, is féidir le mná níos lú scimeála agus craptha a fháil.

D'fhéadfadh sé ailse cheirbheacs a chomhrac

Tá séa deir sé sin is féidir le hola cnáibe a bheith an-tairbheach iomlán sláinte na mban. R le déanaítaighde fuarthas amach go cannabinoids le fáil in ola chnáib cosc a chur ar leathadh cealla ailse cheirbheacs. Ba cheart tús áite a thabhairt do mhná de gach aois an galar contúirteach seo a throid. Tríd an úsáid a bhaint as ola cnáibe, ailse cealla Féadfaidh gan scaipeadh,agus is féidir le mná saor ó dhul chun cinn i gcéimeanna deiridh an ghalair seo, a Is féidir mar thoradh ar bhás.

Conas Cnáib a Úsáid Ola

De ghnáth tagann claibín ar olaí ola. Is féidir leat braon nó dhá cheann a úsáid ar do theanga, ansin fanacht nóiméad amháin sula slogtar é. Is féidir leis an ola ilchuspóireach seo a bheith chomh maith a glacadh ó bhéal, cosúil le forlíonadh. Más mian leat é a thógáil ó bhéal, moltar tús a chur le dáileog bheag agus do iontógáil a mhéadú de réir a chéile, go háirithe má tá do bholg íogair.

Is féidir le hola cnáib chomh a úsáid go topúil agus is féidir é a chaolú le holaí eile. Nó yis féidir leat é a chur i bhfeidhm go díreach ar do chraiceann, díriú limistéir inflamed nó thirim. Cuimil isteach é agus déan an t-iarratas arís mar is gá. Féadann tú fiú sochair ola cnáibe a fháil trí ionanálú trí úsáid a bhaint as vaporizer.

Tá ola chnáib go leor solúbtha le bheith corpraithe i raon leathan béilí. Is féidir leat cócaireacht a dhéanamh leis it nó a dhéanamh feistis sailéid amach as. Mura gcríochnaíonn tú an fónamh ar fad, cuir an chuid eile sa chuisneoir le húsáid sa todhchaí. Má dhéanann túní maith liom sailéid, d'fhéadfá titim cnáib ola ar do bricfeasta, lón, nó dinnéar. Nuair a dhéanann tú é a ionsú ar bholg iomlán, tabhair cúpla uair an chloig dó le héifeacht.

Abair Slán le Cramps

Cuairteoir míosúil, tréimhse, menstruation, sreabhadh aintín - is cuma cad a ghlaonn tú air, níl aon bhealach ann chun é a sheachaint. Cé go bhfuil na hairíonna agus is féidir le déine na pianna éagsúil do mhná, ba mhaith le gach duine a bhfuil crampaí menstruation orthus an míchompord seo a imíonn.

Ag úsáid hcuir ola ar fáil le haghaidh crampaí míosta is féidir leat fáil réidh leis na fadhbanna gan do riocht meabhrach a athrú. Seo chaighdeán tá sé an-tairbheach go háirithe do dhaoine ar fearr leo gan marijuana a úsáid ach atá ag iarraidh taithí a fháil an sochair sláinte ar fáil ag an ngléasra cannabais.

Go luath go leor, ní bheidh tú ag baint amach do Midol ar oíche ina tá crampaí menstrual searbh agus neamh-inghnóthaithe agat. Beidh an tseachtain ifreann roimhe seo a bhfuil taithí agat uirthi níos deacra ar deireadh.

Ag baint úsáide as ola cnáib le haghaidh crampaí míosta, is féidir leat seisiún allais a bheith agat sa seomra aclaíochta, dul amach le do chairde, agusfeidhmiú go maith ag an obair.

Ar bhain tú úsáid riamh as ola chnáib le haghaidh crampaí míosta? Ba bhreá linn léamh faoi do thaithí sna tuairimí thíos!

agus Cliceáil anseo don dochreidte táirgí ola cnáib ag Help Me Cnáib.


Fág tagairt


Tabhair faoi deara le do thoil, ní mór tuairimí a fhormheas sula bhfoilseofar iad